MELANIE FAVREAU - HYPNOSE ET THERAPIES BREVES
VISIO ET CABINET - 06 71 63 54 32
RETROUVER DU SENS ET PRÉPARER SA RECONVERSION
À FONTAINEBLEAU ET NEMOURS
Vu de l'extérieur, tout va bien. Le poste, le salaire, la stabilité. Et pourtant, il y a ce décalage qui grandit : l'impression de jouer un rôle, de dépenser votre énergie pour quelque chose qui ne vous ressemble plus. Ce n'est pas de l'ingratitude. C'est un signal.
Vous vous reconnaissez ?
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Vous vous demandez le dimanche soir ce que vous faites là, sans savoir par quoi le remplacer.
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Vous avez l'impression de gâcher votre potentiel, sans réussir à dire à quoi il devrait servir.
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Vous avez une idée de reconversion depuis des mois, parfois des années, et rien ne bouge.
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Vous alternez entre l'élan (« je me lance ») et la paralysie (« et si je me trompais ? »).
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Votre entourage ne comprend pas : « tu as tout pour être heureux ». Et cela vous rend plus seul encore.
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Vous craignez de tout reconstruire pour retrouver le même vide ailleurs.
Ce qui se joue vraiment
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Une perte de sens n'est pas un caprice, c'est un écart : ce que vous vivez chaque jour ne correspond plus à ce qui compte pour vous. Tant que cet écart reste flou, il se transforme en fatigue, en irritabilité ou en désengagement, sans jamais devenir une décision.
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Et le blocage vient rarement du manque d'idées. Il vient de ce qui les retient : la peur du jugement, la loyauté à une trajectoire choisie plus jeune, la crainte de décevoir, l'exigence de trouver la bonne voie du premier coup. Beaucoup de personnes passent des années à analyser leur situation sans que rien ne se déplace, parce que l'analyse seule ne touche pas ces freins.
Quand le fonctionnement atypique s'en mêle
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Chez les profils HPI, TDAH ou multipotentiels, cette question revient souvent, et plus tôt. La pensée en arborescence ouvre dix chemins possibles là où une seule décision est attendue. L'ennui s'installe vite une fois la compétence acquise. Et la quête de sens peut devenir exigeante au point de disqualifier toute option imparfaite.
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Résultat : soit des débuts enthousiastes jamais terminés, soit une immobilité totale par peur de se tromper. Dans les deux cas, ce n'est pas un défaut de sérieux, c'est un mode de fonctionnement qui n'a pas encore trouvé son cadre.
Comment je vous accompagne
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L'hypnose ericksonienne pour accéder à ce que vous savez déjà, sous les arguments rationnels qui tournent en boucle.
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La PNL pour clarifier vos valeurs et vos critères, et rendre concrète une envie encore floue.
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La DNR, par les mouvements oculaires bilatéraux, pour désamorcer les expériences passées qui alimentent la peur d'échouer.
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L'approche orientée solution pour repérer les moments où vous vous sentez juste à votre place, et en tirer des indices fiables.
Nous ne cherchons pas une réponse théorique. Nous cherchons votre direction, puis la première action réellement possible cette semaine. Je ne décide pas à votre place : je vous aide à ce que la décision devienne claire et tenable.
Un chemin que je connais de l'intérieur
J'ai été journaliste audiovisuelle pendant plus de dix ans avant de me reconvertir. Je sais ce que représente le moment où l'on quitte une identité professionnelle reconnue pour un chemin encore incertain, et ce que cela demande de courage et d'organisation. Cela ne fait pas de moi un modèle à suivre, mais une accompagnante qui ne minimisera ni vos doutes, ni l'ampleur de ce que vous envisagez.
Questions fréquentes
Est-ce que vous faites du bilan de compétences ?
Non. Un bilan de compétences évalue vos aptitudes et explore des métiers, dans un cadre réglementé et finançable. Mon travail porte sur ce qui bloque en amont : le manque de clarté, la peur, la loyauté, la paralysie. Les deux démarches sont complémentaires, et beaucoup de personnes font l'une puis l'autre.
Et si je ne sais pas du tout ce que je veux ?
C'est le point de départ le plus fréquent. Nous ne partons pas d'une liste de métiers, mais de ce qui compte pour vous et des moments où vous vous sentez vivant. La direction se dessine à partir de là.
Combien de séances faut-il ?
Les thérapies brèves visent un cadre court, souvent quelques séances. Nous faisons le point régulièrement, et vous restez libre d'arrêter quand vous le souhaitez.
Faut-il démissionner pour avancer ?
Non, et c'est rarement la première étape. Beaucoup de personnes retrouvent du sens sans changer d'emploi, ou préparent leur transition sur plusieurs mois. Le but est une décision réfléchie, pas une rupture impulsive.
Prendre rendez-vous
Je reçois à Fontainebleau (4 rue des Sablons), à Aufferville, près de Nemours (10 route Nationale), et en visioconférence.